Para integrar-se de forma conveniente e sentir-se bem na Suíça, é importante participar na vida cultural e social. Na maioria das freguesias existem inúmeras oportunidades culturais – desde exposições e palestras até peças de teatro e concertos. O melhor é informar-se junto dos seus colegas de trabalho, conhecidos, parentes, amigos e vizinhos sobre o programa.

A Suíça também é considerada como o país das associações. Muitas pessoas participam ativamente em associações, para praticarem uma atividade de tempos livres em conjunto. Existem associações nas mais variadas áreas: música, desporto, cultura, natureza e muito mais. Na maioria das vezes paga-se uma quota anual, para ser-se sócio e poder-se participar nas atividades.

Visitar atividades culturais ou participar numa associação são boas possibilidades de conhecer pessoas e descobrir coisas sobre o país e a sociedade suíça. Poderá desta forma também melhorar os seus conhecimentos da língua local, aumentar a sua rede de contactos e integrar-se melhor na comunidade.